zeyna Zoungrana, auteur/autrice sur VISION DIAMANT

Santé

9 novembre 2025 zeyna Zoungrana Un Commentaire

Rentrée Scolaire: L’importance d’une bonne alimentation pour les enfants

La réussite scolaire et le bien-être de nos enfants ne dépendent pas uniquement des cours et des cahiers. Leur santé joue un rôle fondamental. Et cette santé, elle commence par une chose simple : l’alimentation.

Le petit-déjeuner, repas essentiel

On ne le répètera jamais assez : le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Aucun enfant ne devrait quitter la maison le ventre vide.

Un petit-déjeuner équilibré peut contenir :
• Des céréales complètes ou du pain,
• Un fruit frais ou un jus 100 % naturel (sans sucre ajouté),
• Une source de protéines : lait, yaourt, fromage ou œufs.

Ce repas doit leur donner l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée.

Les collations de la matiné

À l’école, beaucoup d’enfants mangent trop sucré : biscuits, bonbons, boissons gazeuses. Pourtant, le sucre en excès est nocif.

À la place, privilégions des options plus saines comme :
• Des bananes ou autres fruits,
• De petits sandwichs maison,
• Des oléagineux (amandes, noisettes),
• Du yaourt.

Ces en-cas permettent de maintenir l’énergie sans fatiguer l’organisme.

Prévoir des goûters pour éviter la fatigue

Les enfants dépensent énormément d’énergie. Contrairement aux adultes, ils ne peuvent pas attendre de longs intervalles entre les repas.

Prévoyons toujours un goûter équilibré entre les repas principaux pour éviter la baisse d’attention et la fatigue.
Un rôle éducatif essentiel

En tant que parents, nous avons un rôle d’éducateurs alimentaires. Apprendre aux enfants à manger sainement et équilibré dès le plus jeune âge, c’est leur offrir des habitudes durables.

7 octobre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Le secret du bonheur

Le secret du bonheur : et si tout commençait par la gratitude ?Aujourd’hui, le Dr Cissé nous emmène dans une réflexion simple mais bouleversante : le bonheur n’est pas une question de circonstances, mais de regard.L’homme sous la pluieUn matin pluvieux. Le ciel est gris, les gouttes tombent sans relâche. Dans cette ambiance maussade, la plupart d’entre nous auraient soupiré ou râlé. Mais le Dr Cissé remarque un homme qui, lui, marche avec un sourire éclatant. Pourquoi ? Parce qu’il ne pense pas à ses vêtements trempés, mais à ses plantes qui, elles, se réjouissent de cette pluie. Voilà la gratitude en action : changer de perspective transforme l’expérience.L’histoire d’AdjouaAdjoie doit marcher deux heures chaque jour pour aller travailler, faute de moyens pour se déplacer autrement. Sa fatigue et son découragement sont légitimes. Pourtant, un jour, elle décide de porter son attention ailleurs : les arbres, les passants, les sourires croisés. Le chemin reste aussi long, mais son cœur, lui, s’allège. Résultat : elle arrive au travail heureuse. La situation n’a pas changé, c’est son regard qui a tout transformé.Le message centralCes deux histoires révèlent une vérité universelle :👉 Le secret du bonheur n’est pas d’avoir plus, ni de ne plus avoir de problèmes. C’est une attitude, une pratique quotidienne.La gratitude change notre rapport au monde. Elle ne nous donne pas davantage, mais elle fait de ce que nous avons… assez.Une sagesse intemporelleLe Dr Cissé rappelle que cette idée ne vient pas des livres modernes de développement personnel. Elle traverse les âges et les cultures. Comme le dit un proverbe malinqué :« La paix de l’esprit ne naît pas de l’obsession des manques, mais de la capacité à compter ses bénédictions. »Une mission pour ce soirEt si vous essayiez ? Avant de dormir, prenez quelques minutes pour noter trois petites choses pour lesquelles vous pouvez dire merci. Un rayon de soleil, un repas partagé, un mot gentil. Peu importe la taille, comptez vos bénédictions.Une question à méditerEt si, au lieu de commencer nos journées en listant nos soucis, nous commencions à recenser nos joies ?Peut-être que la clé du bonheur est là, dans ce simple changement de calcul.

Développement Personnel

7 octobre 2025 zeyna Zoungrana Un Commentaire

La Force de la Vision : Michelle, de la douleur à la victoire

Bienvenue dans La Force de la Vision, la série qui met en lumière ceux qui transforment leurs blessures en réussites. Aujourd’hui, je vous parle de Michelle, une jeune femme de 25 ans.

Diplômée mais sans emploi, Michelle avait malgré tout une joie de vivre communicative. Pourtant, un jour, tout a basculé. Invitée au mariage de sa meilleure amie, elle a été humiliée : à cause de ses 150 kilos, on lui a demandé de rester derrière sur la photo pour « ne pas gâcher le cliché ». Cette blessure, elle ne l’a jamais oubliée.

Mais au lieu de s’effondrer, Michelle a pris une décision radicale : plus jamais ça. Plus jamais elle ne subirait l’humiliation liée à son poids, et plus jamais une autre femme ne devrait vivre la même chose.

Elle s’est accrochée à cette vision. Elle a changé son alimentation, suivi des cours de nutrition, commencé à s’entraîner avec discipline. Mois après mois, elle a perdu du poids, jusqu’à passer de 150 kilos à 75 kilos. Une victoire impressionnante.

Mais son histoire ne s’arrête pas là. Michelle a fait de sa transformation une mission : accompagner les personnes en surpoids, leur redonner confiance et les aider à se réconcilier avec leur corps. Aujourd’hui, des centaines de témoignages parlent de kilos perdus, mais surtout d’estime de soi retrouvée. Michelle est devenue coach, une référence, une source d’inspiration.

Sa douleur est devenue sa force. Son humiliation est devenue sa vision. Sa vision est devenue sa réussite.

👉 Et vous, qu’allez-vous faire de vos douleurs et de vos frustrations ?
Vont-elles vous détruire, ou bien servir de tremplin vers votre réussite ?

La réponse, elle est entre vos mains.

Développement Personnel Santé

7 octobre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Émotions : et si elles étaient des messagers

On a souvent tendance à considérer nos émotions comme des ennemies. Quand la colère monte, quand la peur nous envahit ou quand la tristesse s’installe, notre premier réflexe est de vouloir les faire taire. Mais si, au lieu d’être des problèmes à éliminer, elles étaient en réalité des messages à écouter ?

C’est l’idée que partage le Dr Cissé. Une émotion n’arrive jamais par hasard : elle est comme une boussole intérieure qui nous indique qu’un besoin important n’est pas respecté.
• La peur est un signal d’alerte : « Attention, protège-toi. »
• La colère traduit une limite franchie : « Stop, quelque chose ne va pas. »
• La tristesse nous invite au réconfort et à la guérison.

Exemple concret : l’histoire de Yao

Yao vivait une colère permanente contre son patron. Comme beaucoup, il essayait de l’étouffer. Jusqu’au jour où il a décidé de se poser une question simple : « Que veut me dire cette émotion ? » La réponse est apparue clairement : « Je ne me sens pas respecté. »

Avec cette prise de conscience, Yao a pu en parler calmement à son supérieur. Résultat : la relation s’est améliorée et sa colère a diminué. Son émotion n’était pas un fardeau, mais un guide.

Écouter son cœur

Changer notre regard sur nos émotions, c’est accepter d’ouvrir un dialogue intérieur. La prochaine fois qu’une émotion forte surgit, plutôt que de la rejeter, faisons une pause et posons-nous cette question :
« Qu’est-ce que cette émotion essaie de me dire ? »

Un ancien proverbe bété le résume magnifiquement :

« Le cœur qui parle ne ment jamais. »

Nos émotions ne nous mentent pas. Elles nous montrent ce qui a besoin d’attention, de respect et parfois de réparation. Les écouter, c’est un acte profond de respect envers soi-même.

Alors, et vous : qu’est-ce que votre cœur essaie de vous dire aujourd’hui ?

Développement Personnel

Man jumping over impossible or possible over cliff on sunset bac

24 septembre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

La Force de la Vision : L’histoire inspirante de Nick Vujicic

Bienvenue dans La Force de la Vision. Aujourd’hui, nous vous racontons l’histoire incroyable de Nick Vujicic, un Australien né en 1982.

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Une naissance exceptionnelle et un défi immense

Nick est né avec une malformation rare, sans bras ni jambes. Imaginez le choc et les difficultés dès l’enfance : humiliations, moqueries, rejet… À seulement 10 ans, le désespoir était si profond qu’il a pensé à mettre fin à ses jours.

Mais Nick a fait un choix courageux : ne pas laisser son apparence physique définir sa vie, mais plutôt se concentrer sur la force de son esprit et de sa vision.

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Transformer la douleur en mission de vie

Il décide de devenir conférencier motivateur, pour apporter soutien et espoir à ceux qui, comme lui, se sentent rejetés ou désespérés. Son objectif : donner du courage, de la confiance et de la motivation à ceux qui en ont le plus besoin.

À seulement 19 ans, il organise sa première conférence. Depuis, il parcourt le monde et donne plus de 300 conférences par an dans plus de 60 pays, inspirant des milliers de personnes.

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Une vie de succès et d’impact

Nick n’est pas seulement un conférencier : il est auteur de plusieurs livres, reçu par des chefs d’État, marié et père de 4 enfants. Aujourd’hui, il incarne une vie de réalisation personnelle, de paix intérieure et de succès, fondée sur sa vision.

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Leçons à retenir

L’histoire de Nick Vujicic nous rappelle une vérité simple mais puissante : avoir une vision et s’y consacrer pleinement peut transformer votre vie. Peu importe vos obstacles, votre vision peut devenir votre force et vous mener vers l’accomplissement.

Alors, quelle est votre vision ? Que décidez-vous de faire avec vos défis et vos rêves ? Un jour, vous pourrez dire : « Oui, j’y ai cru, et maintenant c’est fait. »

Développement Personnel Santé

15 septembre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Vivre l’urgence au quotidien : 7 ans au SAMU, témoignage du Dr Koné

Un métier qui change la vie

Après son bac, le Dr Koné choisit de faire médecine et se spécialise dans les urgences. Depuis 7 ans, il exerce au SAMU, un service qui intervient jour et nuit pour sauver des vies.

Ce choix de carrière a profondément changé son regard sur l’existence :

« Quand on intervient, on se met toujours à la place du patient : si c’était moi, comment j’aimerais qu’on prenne soin de moi ? Cela nous pousse à donner le maximum pour aider et sauver. »

Avec le temps, il a développé des qualités humaines essentielles : l’écoute, l’attention et la compassion. Dans l’urgence, ces valeurs sont vitales, car une simple inattention peut coûter la vie.

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Les urgences les plus fréquentes

Au SAMU, certaines situations reviennent très souvent :
• Le matin, entre 5h et 6h : pertes de connaissance ou difficultés respiratoires. Les appels commencent par des phrases comme « Mon mari ne se réveille plus » ou « ma femme ne réagit plus ».
• La nuit : les cas d’hyperthermie sévère (forte fièvre) avec convulsions, surtout chez les enfants.
• À l’hôpital : transferts délicats de patients en réanimation, branchés sur des appareils vitaux, vers les services d’imagerie (scanner, IRM). Cela demande du matériel spécifique et une grande précision pour maintenir la vie du patient pendant le trajet.

Ces interventions exigent un mélange de rapidité et de précision.

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Les moments les plus difficiles

Toutes les interventions ne se terminent pas bien.

« Parfois, on fait des massages cardiaques pendant 40 minutes. On utilise tous les moyens de réanimation, et malgré nos efforts, le patient décède. »

Même avec l’habitude, ces pertes sont douloureuses. Le médecin avoue que l’on ne s’habitue jamais vraiment à voir la mort de si près, mais qu’il faut apprendre à continuer malgré tout.

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Que faire en cas d’urgence à la maison ?

Le Dr Koné insiste : la population doit connaître les gestes de base qui sauvent.
1. Rester calme et sécuriser la victime.
2. Si la personne respire mais est inconsciente : la mettre en position latérale de sécurité (PLS), sur le côté, pour éviter qu’elle s’étouffe avec ses sécrétions.
3. Appeler immédiatement le 185 (SAMU).
4. En cas de traumatisme (accident, chute) : ne jamais déplacer la victime sans immobilisation, car une mauvaise manipulation peut causer une paralysie définitive.

Ces gestes simples peuvent faire la différence avant l’arrivée du SAMU.

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Prévenir plutôt que guérir

Pour rester en bonne santé et éviter les urgences, le Dr Koné donne trois conseils faciles à appliquer :
• Bouger régulièrement : 30 à 35 minutes d’activité physique, trois fois par semaine. C’est le « médicament miracle » qui protège contre les maladies cardiaques, le diabète, l’hypertension et même certains cancers.
• Bien manger : privilégier un repas consistant le midi (riz, igname, banane plantain, pommes de terre…) et un dîner léger le soir (salades, légumes, poisson ou poulet grillé). Réduire sucre, sel et graisses.
• Éviter les addictions : tabac, alcool et drogues détruisent le corps lentement mais sûrement, en provoquant cancers, maladies cardiaques ou insuffisances du foie et des poumons.

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Le cas du diabète : une maladie à surveiller

Le diabète est une urgence fréquente au SAMU. Beaucoup de patients arrêtent leur traitement pour essayer des remèdes traditionnels, mais reviennent dans un état grave, parfois dans le coma.

Le Dr Koné raconte une histoire vraie :

Un patient s’est injecté de l’insuline rapide avant de manger. Mais après une dispute avec sa femme, il est allé se coucher sans dîner. Résultat : une chute brutale de sa glycémie et un coma hypoglycémique. Heureusement, sa femme a remarqué des signes inquiétants (transpiration, agitation dans le sommeil) et a appelé le SAMU à temps. Sans elle, il aurait pu mourir.

Ce cas illustre deux leçons : ne jamais interrompre son traitement et s’assurer de manger après une injection d’insuline rapide.

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Le message final du Dr Koné

Son dernier mot est un appel à la responsabilité :

« Ne négligez jamais les signaux de votre corps. Une migraine répétée peut cacher une tumeur cérébrale. Consultez tôt, suivez vos traitements, mangez équilibré, bougez, évitez les addictions. Et surtout, en cas d’urgence, appelez le 185. »

Développement Personnel

15 septembre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

La puissance de la Gratitude: Une leçon de vie

La gratitude n’est pas seulement un mot, c’est une manière de voir le monde. Comme l’explique Dr. Cissé, c’est reconnaître les grâces que nous recevons, remercier Dieu et les autres, et choisir de valoriser ce que nous avons plutôt que de se concentrer sur ce qui nous manque.

L’histoire d’un homme ingrat devenu reconnaissant

Dans son podcast, Dr. Cissé raconte l’histoire d’un homme qui, malgré une famille et un travail, se plaignait constamment. Il ne voyait que ce qu’il n’avait pas : la voiture, la maison, les vacances de rêve. À force de vivre dans l’amertume, il perdit peu à peu la vue. Ce fut un choc : il comprit enfin que ses yeux, sa santé, sa famille étaient des trésors qu’il n’avait jamais su apprécier. Dans la prière et le repentir, il retrouva peu à peu la lumière… et surtout le goût de vivre.

Cette histoire illustre une vérité profonde : Dieu bénit ceux qui reconnaissent ce qu’ils possèdent déjà. Mais quand nous passons notre temps à nous plaindre, nous envoyons le message que nous ne voyons aucune valeur dans Ses dons.

La gratitude transforme nos relations
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Dr. Cissé raconte l’histoire d’un homme qui voulait divorcer car il ne ressentait plus d’amour pour sa femme. Le prêtre lui proposa un exercice avant de prendre cette décision : noter chaque jour toutes les qualités et petites attentions de sa femme, afin qu’elle ne se sente pas dévalorisée ou culpabilisée après le divorce.

Au fil de l’exercice, l’homme se rendit compte de toute la valeur et des efforts de sa femme. Petit à petit, il redécouvrit son amour pour elle et choisit finalement de ne pas divorcer. Cet exemple montre comment la gratitude et l’attention aux qualités de l’autre peuvent transformer nos relations et même sauver un mariage.

La gratitude attire la bénédiction

Un autre exemple marquant est celui d’une vendeuse de patates douces, rencontrée sous la pluie. Malgré ses conditions difficiles, elle exprimait une joie sincère. Touché par son attitude, Dr. Cissé acheta ses produits et lui donna plus d’argent que prévu. Sa reconnaissance spontanée l’incita même à donner encore davantage. Quand nous sommes reconnaissants, nous attirons naturellement la générosité et la bienveillance autour de nous.

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À celui qui a, il sera donné davantage ; mais à celui qui n’a pas, on ôtera même ce qu’il croit avoir. » (Évangile selon Matthieu 13:12)

La gratitude change tout : notre santé, nos relations, notre perception de la vie. Avant de réclamer ce que nous n’avons pas, apprenons à dire merci pour ce que nous possédons déjà. Comme le dit Dr. Cissé : « Quand je me lève, avant même d’ouvrir les yeux, je dis merci à Dieu. »

Alors aujourd’hui, arrêtons de ne voir que ce qui manque. Prenons le temps chaque jour de noter trois choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants. Non seulement cela nourrit notre foi, mais cela transforme notre regard sur la vie.

Santé

15 septembre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Médicaments de rue : un danger sous-estimé pour la santé des Ivoiriens

Sous-dosé, falsifié et vendu hors des circuits légaux, le phénomène des médicaments de rue est un véritable fléau pour la santé publique en Côte d’Ivoire. Dans le cadre de sa sensibilisation aux problèmes de santé, Vision Diamant a reçu le Dr Bonny Hervé, pharmacien et Secrétaire Général de l’Ordre des Pharmaciens, pour parler de cette réalité préoccupante.

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Qu’est-ce qu’un médicament de rue ?

Selon le Dr Bonny Hervé, un médicament de rue n’est pas un véritable médicament : il est vendu en dehors des circuits légaux, souvent sous-dosé ou de qualité inférieure.

« On va vous dire que c’est du paracétamol pour soigner un mal de tête. Mais lorsqu’on analyse l’échantillon en laboratoire, on se rend compte qu’il est en réalité sous-dosé. »

Ces produits peuvent se retrouver sous toutes les formes : comprimés, gélules, sirops et même injectables. Autrefois, certains trafiquants vendaient même des poches de sang conservées dans de mauvaises conditions.

« C’est du trafic. Les trafiquants veulent seulement de l’argent, pas la santé de la population », précise le Dr Bonny Hervé.

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Les risques pour la santé

Les médicaments de rue présentent de nombreux dangers :
• Échec thérapeutique : un comprimé censé contenir 500 mg peut n’en contenir que 200 mg.
• Intoxications et complications : le taux d’impuretés élevé peut provoquer des atteintes rénales et hépatiques.
• Résistance bactérienne : particulièrement avec les antibiotiques mal utilisés ou sous-dosés.

Une anecdote qui parle d’elle-même

Dr Bonny Hervé raconte l’histoire d’un jeune patient avec une fracture ouverte. Après l’intervention chirurgicale, sa mère s’est rendue au marché pour acheter des médicaments, pensant faire le mieux pour son enfant. Elle a donné à son fils des produits de type ceftriazone et des quinolones achetés dans la rue. La plaie ne guérissait pas, et les médecins ne comprenaient pas l’échec du traitement.

Lorsqu’ils se sont tournés vers la pharmacie, le pharmacien a pu identifier que les médicaments achetés au marché étaient inefficaces. Avec les médicaments appropriés et correctement conservés, le traitement a enfin commencé à fonctionner. Cette situation illustre parfaitement les dangers liés à l’automédication et aux produits de rue.

Pourquoi les médicaments de rue sont-ils si répandus ?

La majorité des vendeuses sont des femmes, qui ne possèdent pas de formation médicale. Elles essaient de reproduire les prescriptions des médecins, mais le risque d’erreur est élevé. Derrière elles, des réseaux organisés tirent profit de cette pratique, au détriment de la santé publique.

L’importance de la conservation des médicaments

Contrairement aux marchés, les pharmacies respectent des normes strictes : température contrôlée, conservation à l’abri de l’humidité, traçabilité des produits.

« Même un médicament de qualité peut perdre ses propriétés s’il est exposé à la chaleur et à l’humidité. Un comprimé qui peut se conserver 4 à 5 ans à 25 °C ne tiendra même pas un an à 40 °C. »

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Comment se protéger ?

Le Dr Bonny Hervé recommande :
• Se procurer les médicaments uniquement dans les pharmacies et centres de santé officiels.
• Vérifier la traçabilité et la conservation des produits.
• Respecter les prescriptions médicales.
• Privilégier les génériques de qualité disponibles à prix abordable dans les officines.

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Lutter contre le phénomène

Les autorités sanitaires travaillent à réguler la distribution des médicaments et à sensibiliser la population. Les pharmacies participent également à la prévention en informant les clients et en proposant des produits fiables et accessibles.

« La population a besoin que le gouvernement et les structures de santé publique s’impliquent pour réguler la vente des médicaments, sensibiliser et assurer l’accès aux traitements de qualité. »

Santé

15 septembre 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Drépanocytose : une maladie génétique encore mal connue mais surmontable

« Ce n’est pas une fatalité, on peut vivre avec la drépanocytose », insiste le Dr Kouamenan, hématologue au Centre national de transfusion sanguine. Invitée par Dr Cissé dans un podcast santé, elle a accepté de parler sans détour de cette maladie génétique, de ses complications mais aussi des espoirs possibles.

Qu’est-ce que la drépanocytose ?

La drépanocytose est une maladie génétique transmise par les parents. Elle touche les globules rouges, normalement ronds et souples, qui assurent le transport de l’oxygène dans le sang. Chez les personnes atteintes, une anomalie de l’hémoglobine déforme ces cellules en forme de faucille – comme une banane ou un croissant de lune.
Résultat : les globules rouges se bloquent dans les petits vaisseaux, empêchent la bonne circulation et provoquent les fameuses crises douloureuses.

Les premiers signes

Dès l’âge de 2 à 3 mois, certains bébés présentent des gonflements des mains et des pieds, ou des douleurs abdominales inexpliquées. Plus tard, ce sont surtout les douleurs articulaires et osseuses qui dominent, parfois si intenses qu’elles paralysent l’enfant ou l’adulte dans ses activités.

Des complications parfois lourdes

Le blocage des vaisseaux sanguins peut entraîner de graves complications :
• Accidents vasculaires cérébraux (AVC) chez l’enfant,
• Splénomégalie (gros ventre lié à la rate),
• Priapisme chez les jeunes garçons à la puberté (érection prolongée et douloureuse),
• Ostéonécrose de la hanche, qui peut nécessiter des béquilles,
• Rétinopathie conduisant à la perte de la vue.

« Ces patients doivent être suivis régulièrement, y compris par un ophtalmologiste, pour éviter une cécité irréversible », prévient la spécialiste.

Vivre avec la maladie

Il existe plusieurs formes de drépanocytose : certaines très anémiques, d’autres non. Les plus sévères nécessitent parfois des transfusions sanguines à vie, une fois par mois, afin de prévenir les AVC ou stabiliser l’état de santé.
Le Dr Kouamenan cite un exemple qui donne de l’espoir :

« Mon plus vieux patient est décédé à 75 ans. Il a eu une carrière, une famille, une vie accomplie. C’est la preuve qu’on peut vivre longtemps avec la maladie. »

Un manque criant de moyens

En Côte d’Ivoire, il existe peu de centres de prise en charge spécialisés, faute d’hématologues. Le Dr Kouamenan dirige une unité transfusionnelle au sein du Centre national de transfusion sanguine. Mais l’espace est restreint et les moyens limités.
Elle plaide pour la multiplication des centres, la formation de jeunes médecins et surtout l’institutionnalisation du dépistage néonatal, encore inexistant dans le pays.

Le rôle vital du don de sang

La drépanocytose est l’une des maladies qui consomment le plus de sang.
« Chaque poche donnée peut sauver une vie. Donner son sang, c’est être un héros », rappelle l’hématologue. Le don est possible entre 18 et 60 ans, à condition de peser plus de 50 kilos et d’être en bonne santé. Chaque don est testé pour le VIH, l’hépatite et la syphilis avant d’être utilisé.

Une médecin concernée au premier plan

Le témoignage du Dr Kouamenan est d’autant plus fort qu’elle est elle-même atteinte de drépanocytose, sous la forme SC. Diagnostiquée à l’adolescence alors qu’elle rêvait de devenir sportive, elle a dû renoncer à l’athlétisme. Mais sa maladie l’a orientée vers la médecine :

« Mon rêve d’athlète s’est brisé, mais je suis devenue hématologue. Aujourd’hui, je soigne les patients qui me ressemblent. »

Mariée et mère de famille, elle raconte avoir fait tester son conjoint avant de s’engager. Ses enfants sont porteurs sains (AS), ce qui leur permet de vivre sans symptômes, mais avec la conscience de transmettre ou non la maladie.

Son message aux autorités et à la population

Aux autorités, la médecin demande un engagement fort pour renforcer les structures et soutenir la recherche. Aux populations, elle lance un double appel :
• Se faire dépister avant de s’engager dans une relation sérieuse,
• Donner régulièrement son sang pour sauver des vies.

Enfin, un message d’espérance pour les patients :

« Avec un suivi adapté et le soutien de la communauté, la drépanocytose ne définit pas une vie : on peut rêver, accomplir et profiter pleinement de chaque instant. »

Développement Personnel Santé

16 août 2025 zeyna Zoungrana Pas De Commentaires

Vivre et non survivre : le témoignage de Dr. Cissé, fondatrice de Vision Diamant

Il existe des périodes de la vie où l’on cesse de vivre… et où l’on se contente de survivre. C’est exactement ce qu’a traversé Dr. Cissé, une femme brillante, diplômée, épouse et mère comblée, mais qui pendant plus de dix ans a sombré dans une profonde dépression.

Quand tout semble s’écrouler

Après de brillantes études, Dr. Cissé avait beaucoup de projets. Mais le milieu professionnel s’est révélé difficile, marqué par l’adversité et la méchanceté. Elle s’est alors enlisée dans un quotidien amer, ruminant sans cesse ce qui n’allait pas dans sa vie.

À cette douleur professionnelle s’est ajoutée une épreuve encore plus lourde : la maladie d’un proche très cher. Le choc fut terrible. Entre impuissance, anxiété, crises de panique et tristesse profonde, elle s’est peu à peu enfermée dans la dépression.

Durant ces années sombres, elle ne voyait plus que le négatif, oubliant les bénédictions que Dieu lui avait pourtant accordées : un mari aimant, des enfants merveilleux, une famille en or.

Le déclic : choisir la vie

C’est grâce à un témoignage entendu à la télévision qu’elle a eu un électrochoc. Cette femme parlait de négativité, de résilience et de pensée positive. Dr. Cissé s’est reconnue en elle et a décidé de changer.

Elle s’est alors plongée dans un livre qui expliquait que nos pensées attirent notre réalité : les peurs, les doutes et les sentiments négatifs appellent davantage de négatif. Mais l’inverse est vrai aussi : les pensées positives attirent le positif.

Ce fut une révélation. Petit à petit, Dr. Cissé a choisi de transformer ses pensées, de remplacer la peur par la confiance, le doute par l’espérance. Et sa vie a commencé à changer.

De la négativité à l’action

En adoptant une attitude positive, elle a commencé à rencontrer des personnes bienveillantes, inspirantes, qui l’ont encouragée et aidée à se relever.

De cette transformation est née une nouvelle énergie : elle s’est mise à prendre la parole en public, à témoigner de son parcours. Son histoire a touché et inspiré des dizaines de femmes. Elle a compris que son expérience pouvait devenir un moteur pour les autres.

Aujourd’hui, Dr. Cissé est une femme épanouie, pleine de projets et d’ambitions. Elle a écrit un livre, anime des conférences et a créé Vision Diamant.

Qu’est-ce que Vision Diamant ?

Vision Diamant est plus qu’un projet : c’est une mission de vie. Son objectif est simple mais puissant : permettre à chacun d’accéder au meilleur dans trois dimensions essentielles :
• La santé physique (alimentation, sommeil, sport, prévention des maladies)
• La santé mentale (positivité, résilience, développement personnel)
• Le bien-être financier (partage d’opportunités et d’informations utiles)

Parce que oui, tout le monde a le droit à une vie meilleure.

Le message à retenir

Dr. Cissé nous rappelle une chose essentielle :
👉 Il ne faut pas subir la vie. Il faut choisir de vivre.
Même dans les épreuves, nous avons la possibilité de devenir acteurs de notre destin.

Alors, à vous qui lisez ces lignes : ne vous contentez pas de survivre. Prenez la décision de vivre pleinement. Comme elle, vous pouvez transformer votre douleur en force, votre négativité en lumière.

✨ Vision Diamant : tout le monde a droit au meilleur.

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